وصفات للتخسيس

من طرف على كيف كيفك الأحد ديسمبر 03, 2017 10:01 am

ولا:-وصفه لاخفاء البطن

شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

ثانيا:- وصفه لانقاص الوزن

تؤخذ ملعقه كبيره من المريميه وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق وتشرب قبل الغذاء والعشاء بساعه.

ثالثا:- وصفه لشد الجسم

تؤخذ 3 ملاعق شمر وكوب ماء مغلي وتنقع لمده لا تقل عن ساعه وتصفى وتشرب مره في اليوم .

رابعا:-وصفه ممتازه لتخسيس الكرش

شاي اخضر ومرايميه وبابونج و سنامكي ويشرب قبل الفطور وفى العصر وقبل النوم .